"Pour être un grand champion, tu dois croire que tu es le meilleur. Si ce n'est pas le cas, fais comme si... "

Mohamed Ali

La préparation mentale des sportifs

Préparation aux compétitions, gérer son stress

Gestion des émotions,

rester concentrer

Retrouver la motivation,

l'estime de soi,

la confiance en soi

Récupération après blessure

Surmonter un blocage

Que tu sois sportif professionnel ou amateur, sport individuel ou en équipe, si tu cherches à optimiser tes performances, à te remettre d'une blessure, à surmonter un blocage... Bref si tu souhaites être au top, la préparation mentale est indispensable.

Dis moi qui tu es et qui tu veux devenir et ensemble nous mettrons en place les outils qui te serviront à devenir meilleur

Rencontrons nous (téléphone, Visio, au cabinet) pour parler de tes attentes